En China se lleva a cabo un insólito evento conocido como el “campeonato mundial de la siesta”, una competencia cuyo objetivo principal consiste, literalmente, en dormir. La iniciativa se desarrolla en un parque nacional de Shanghái y forma parte de una propuesta integral para concientizar a la población sobre el estrés de la vida urbana y la importancia del descanso. Tras el éxito de su primera edición, realizada en el marco del Día Mundial del Sueño, la convocatoria tuvo tal repercusión que se transformó en un campeonato con varias fechas programadas a lo largo del año.

La competencia generó una fuerte repercusión internacional debido a su formato poco habitual, pero al mismo tiempo abrió el debate global sobre el impacto del estrés moderno y la necesidad de promover hábitos de descanso más saludables en las grandes ciudades.

Reglas de la competencia, sensores y recompensas económicas

El desarrollo del torneo y los criterios de evaluación de los participantes contemplan las siguientes pautas:

• Dinámica al aire libre: Los concursantes deben permanecer acostados en un entorno al aire libre desde la mañana hasta la tarde.
• Prohibición de distractores: Durante el desafío, los participantes tienen prohibido utilizar el teléfono celular, hablar, comer o levantarse de sus colchones.
• Entorno de aislamiento: Las condiciones del lugar están especialmente diseñadas para favorecer el descanso total de los competidores.
• Evaluación tecnológica: El desempeño de cada persona se mide a través de sensores que registran parámetros médicos específicos, como el ritmo cardíaco, el tiempo que tardan en conciliar el sueño y la calidad del sueño profundo.
• Premios en efectivo: Aquellos que obtienen los mejores resultados de la jornada reciben recompensas económicas que superan los 400 dólares.
• Acceso al pozo: Los participantes que no ganen la jornada pero cumplan estrictamente con todas las reglas del desafío también pueden acceder a una parte del pozo de dinero.